Werkwijze

Letterlijk en figuurlijk in beweging komen, dat gebeurt tijdens wandelcoaching.

Door buiten in beweging te zijn, ontstaat er ook beweging binnen in jou. De natuur krijgt de kans om te weerspiegelen wat in jou is. Onrust is vaak een teken dat er iets om aandacht vraagt.

Mijn werkwijze is erop gericht om je naar de onrust toe te laten bewegen, zodat er rust ontstaat. Stilstaan, voelen, om vervolgens weer vooruit te komen. 

Dat kenmerkt mijn werkwijze, de combinatie van beweging en stilstand. Ervaringsgericht wandelen zou je kunnen zeggen. Dat betekent dat oefeningen en werkvormen onderdeel zijn van een wandeling. Het doel is dat de ervaring je tot leren en bewustwording brengt.

Wat ik daarbij onder andere inzet in de begeleiding zijn: Systemische vragen of oefeningen, Voice Dialogue, het hier-en-nu, Appreciative Inquiry (waarderend onderzoeken) en de natuur. Mijn intentie is om jouw tempo te volgen en aan te sluiten bij dat wat op dat moment bij jou past.

Woorden die bij mij en mijn werkwijze passen zijn: Rust, Ruimte, Resultaatgericht en Raak. Wil je meer over mij weten, klik dan hier.

Om tot resultaat te komen, vraagt het van jou dat je bereid bent om het ongemak op te zoeken. Meestal is dit een tegengestelde beweging dan wat je gewend bent. Dat is ook de reden dat bij regen en kou de gesprekken doorgaan. Alleen als het weer een belemmering is voor het proces, zoeken we een alternatief.

Ga je mee?