Seizoenswandeling

Soms kan je vastzitten, je verdwaald voelen, rondjes blijven draaien of in een overgangsfase zitten. Je hebt behoefte om eenmalig, of met enige regelmaat te onderzoeken wat er speelt. Zit jij nog op het juiste/ je eigen spoor?

Hoe drukker je bent, hoe meer onderhoud het vraagt. Je weet eigenlijk wel dat het goed is, maar de waan van de dag haalt je in. De seizoenswandeling kan je als een APK van jezelf zien. 

Tijdens de seizoenswandeling maken we gebruik van het ritme van de seizoenen. Voor alles is een eigen tijd.

Opties en verwachtingen:

Optie 1: Kleine beurt 

Voor wie:

Je hebt geen behoefte aan heel traject, maar wilt eenmalig een bepaald onderdeel, thema of vraagstuk uitdiepen. 

Inhoud:

Tijdens deze wandeling word je begeleid en gecoacht op je vraagstuk. Je bekijkt jouw vraagstuk vanuit verschillende perspectieven, waar de seizoensgerichte benadering er één van is. Van tevoren krijg je een aantal vragen opgestuurd, waar je vraag of behoefte uit blijkt. Tijdens de wandeling ontvang je oefeningen die daarbij passend zijn. 

Duur:

De eenmalige seizoenswandeling duurt circa 1,5-2 uur.

Er is ook de mogelijkheid om voor een strippenkaart te kiezen zodat je met regelmaat, bijvoorbeeld elk seizoen, een moment van reflectie en onderzoek hebt. Deze strippenkaart is twee jaar geldig en je bepaalt zelf de momenten van de wandelingen.

Optie 2:  APK

Stel je voor dat je iemand in het bos tegenkomt die verwoed bezig is om een boom om te zagen. 

“Wat ben je aan het doen?” vraag je.
“Zie je dat niet?” is het ongeduldige antwoord. “Ik ben deze boom aan het omzagen.”
“Je ziet er moe uit!” zeg je.“Hoe lang ben je al bezig?”
“Meer dan vijf uur,” antwoordt hij, “en ik ben bekaf! Dit is zwaar werk.”
“Waarom neem je dan niet even een pauze om die zaag te slijpen?” vraag je. “Ik weet zeker dat het dan een stuk sneller gaat.”
“Ik heb het te druk met zagen!” 

-Stephan Covey

Voor wie de zaag scherp wilt houden:

Je wilt een APK bij jezelf uitvoeren en wilt tijdens de wandeling bij verschillende onderdelen van je leven stilstaan.

Je wilt dat je aan het nadenken gezet wordt over verschillende onderdelen in je leven, zodat je zaag weer geslepen wordt.

Inhoud:

Je wilt een aantal onderdelen van je leven tijdens de wandeling onder de loep nemen. Een APK voor jezelf. Je onderzoekt welke onderdelen er op dit moment aandacht vragen, in welk seizoen ze zich begeven en wat een natuurlijke volgende stap zou zijn. Van tevoren krijg je een aantal vragen opgestuurd, waar je vraag of behoefte uit blijkt. Tijdens de wandeling ontvang je oefeningen die daarbij passend zijn.

Duur:

De eenmalige seizoenswandeling duurt circa 1,5-2 uur.
Er is ook de mogelijkheid om voor een strippenkaart te kiezen zodat je met regelmaat, bijvoorbeeld elk seizoen, een moment van reflectie en onderzoek hebt. Deze strippenkaart is twee jaar geldig en je bepaalt zelf de momenten van de wandelingen.

Kosten:

Privé tarief (exclusief btw):

Eenmalige seizoenswandeling van 1,5-2 uur, inclusief voorbereiding €165,-*

Vierseizoenen strippenkaart: Vier wandelingen van 1,5-2 uur, inclusief voorbereiding €600,-*

Worden de kosten zakelijk betaald, dan geldt een ander tarief. Neem daarvoor contact met mij op. 

*Heb je eerder al een coachingstraject bij mij gevolgd, dan geldt een gereduceerd tarief.