Stel je voor: je laat de drukte van alledag achter je.
Je wandelt in prachtige natuur, voelt de rust om je heen en neemt de tijd om opnieuw te ontdekken wat écht belangrijk voor je is.
Geen adviezen of verwachtingen van anderen, maar alle tijd om te luisteren naar je eigen (wijze) hart.
Of je nu ervaring hebt met pelgrimeren of niet, deze tocht is voor iedereen geschikt die open staat om ook de reis naar zijn eigen binnenwereld te maken. Laat je verrassen, want je ontvangt inzichten en handreikingen die je helpen je pad met hernieuwde energie te vervolgen.
Heb je ook zin om mee te gaan? Welkom!
Mini-pelgrimage in kernwoorden
Buiten: Je gaat een dagdeel naar buiten, waarin je stilte opzoekt en aandacht kan geven aan dat wat binnenin je leeft.
Beweging: Met iedere stap breng je zowel hoofd, hart en lichaam in beweging.
Bewustworden: Met vragen en oefeningen word je uitgenodigd om bewust te worden en van je hoofd naar je hart te gaan.
Bedoeling: De reis zelf is het doel. Je reist in een kleine groep, waar volop ruimte is voor je eigen proces. (minimaal 3 personen en maximaal 7 personen).
Tijdens de mini-pelgrimage word je begeleid langs de tredes van stilte (van Benedictus van Nursia):
Stap 1: Je komt op adem. Je geniet van de stilte en de natuur om je heen en laat de hectiek achter je.
Stap 2: Je staat stil bij wat aandacht vraagt. Je onderzoek wat je tegenkomt aan gedachten, emoties en dat wat er speelt.
Stap 3: Je ontdekt de plek van innerlijke rust. Je hebt (nieuwe) richting waarmee je jouw dagelijkse reis mee kan vervolgen.
Kortom, je maakt een ontdekkingsreis die niet alleen langs en naar de IJssel gaat. Je wordt uitgenodigd om ook de reis van je hoofd naar je hart te maken.
Tijdens deze wandeling ben je met meer mensen onderweg. Je wordt gefaciliteerd in het stil worden en je ontvangt vragen en oefeningen die je grotendeels zelfstandig uitvoert. Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding, dan adviseer ik je om een seizoenswandeling of coachingstraject te doen.
De volgende momenten dat je mee kan pelgrimeren zijn:
Data:
Tijden*:
Locatie: Vreugderijkerwaard, Zwolle
* Tip van andere deelnemers: het is prettig als je na de pelgrimage niet direct door hoeft naar een volgende afspraak.
Heb jij je aangemeld? Je ontvangt een week van tevoren een mail met praktische zaken.
Ervaringen van anderen
Een waardevolle ochtend!
'De pelgrimstocht met Agnes was voor mij zeer waardevol. Een ochtend waarin ik stil mocht staan bij mijn eigen proces, er ruimte ontstond om te reflecteren. De begeleiding van Agnes was hierin erg helpend. Haar oprechte belangstelling en open mind waarin zij mensen tegemoet treedt, helpt om je kwetsbaar op te stellen. Haar uitnodigende en ruimte biedende houding maakt dat ik tot nieuwe inzichten ben gekomen. Ik kan een wandeling met Agnes dan ook van harte aanbevelen.'
Handreikingen in de natuur
'Ik heb deelgenomen aan de mini-pelgrimtocht en kan het iedereen aanraden!
Zo mooi om als verschillende mensen samen een "tocht" te maken en te zien hoe ieder op z'n eigen wijze, begeleidt door Agnes, aan de hand van gerichte opdrachten, toch zulke verschillende uitkomsten te zien.
Het is een fijne manier om buiten in de natuur "handreikingen" en inzichten te krijgen!
Loop je ook eens mee?'
Lees hier meer reacties van anderen over de mini-pelgrimage.
'Pelgrimeren is ontvankelijk leven, waar je ook bent', Marinus van den Berg
Bij deze mini-pelgrimage mag je zelf bepalen hoe je bijdraagt. Geef vanuit je talent, product of ervaring die je wilt delen, of een bedrag naar keuze. Dit past bij de ontvankelijke houding die het pelgrimeren kenmerkt.
De pelgrimswandeling is ook geschikt om cadeau te geven. In de webshop zijn cadeaubonnen te koop.